tun, laks, avocado eller kikærter ristet i lidt olie. Spicy Kyllingesalat med Peanuts til 2 personer. En lækker måltidssalat, som er fyldig nok til aftensmaden
I mange familier er pitabrød en sikker vinder, når det skal være rigtig nemt, men der er andre muligheder end tun og skinke, uden at det bliver ret meget mere besværligt
Spicy kyllingedeller med sød. Opskriften giver ca. være i form af feta, kylling, rejer eller tun. Det er da helt sikkert, at jeg har nappet en af de små dåser Rio Mare tun i vand med
Pirog med spicy oksekød. 1 dåse tun i olie – drænet (vælg nu en god tun, det er altså det bærende element – jeg anbefaler Rio Mare). Majspandekager 1 dåse tun i olie – drænet (vælg nu en god tun, det er altså det bærende element – jeg anbefaler Rio Mare)
Spicy Kyllingesuppe. Denne ret er en rigtig dejlig tung efterårsting og nem at lave i store portioner til mange mennesker og samtidig kræver den ikke meget for
Spicy rejesalat. Denne lækre tunsalat er super sammen med en portion salat eller i en sandwich. Tunen blandes med det hakkede ingredienser samt græsk yoghurt og mayonnaise
Spicy Kyllingesuppe. Denne ret er en rigtig dejlig tung efterårsting og nem at lave i store portioner til mange mennesker og samtidig kræver den ikke meget for